Bann við Transfitu er nauðsynlegt

Þegar ég versla í matinn og vel mér fæðuflokka þá hef ég transfitu, þriðja kryddið og fleira á "borða ekki" listanum mínum og reyni eftir öllum mætti að sneyða hjá þessum vörum.

En að sama skapi borða ég á veitingahúsum, skrepp á mac donalds, KFC og fleiri staði og hef ekki hugmynd um hvað ég er að láta ofan í mig. Ég er náttúrulega eins og margir Íslendingar, hef ekki mikinn tíma og borða því miður oft eftir því. En svona bann myndi tryggja mér allavega það öryggi að ég væri ekki að láta umrædda fitu ofan í mig ómeðvitað.